Kur för kroppen

Jag känner mig ibland sliten i kroppen och skulle vilja unna mig att gå på spa och göra sköna behandlingar men det kostar ju en del.
här kommer ett kopierat tips på hur man kan göra ett eget skönt spa hemma.

Kur för kroppen

Börja med att torrborsta kroppen med skrubbhandske, nedifrån och upp i cirkelrörelser.

Tappa upp ett varmt bad - inte för hett! Häll i väldoftande olja.

Blanda först den eteriska oljan i några matskedar honung eller grädde så blandar den sig bättre i badvattnet. Det är extra viktigt att späda oljan om den är koncentrerad eftersom den kan bli för stark annars.
Välj olja beroende på vilken effekt du vill få:
Oljor för njutning: Mandarin, sandelträ, ros, honung eller jasmin.

Oljor för avslappning: Citronmeliss, lavendel, honung, rosenträ eller apelsin.

Oljor för uppfriskning: Bergamott, rosmarin, eller myrten.

Gör själv: Så gör du din egen badolja för ett sinnligt bad:

4 droppar sandelträolja
3 droppar lavendelolja
2 droppar ylang ylang
Vänta med oljan tills du själv ska i badet. Oljan dunstar nämligen snabbt. Blanda oljorna med cirka 1 tsk basolja innan du häller dem i badvattnet.



Gör din egen ansiktsmask

Advokadomask-   en st mosad advokado
Utslätande mask- Mosat fruktkött fårn en halv apelsin,
                               5 msk mandelmjöl,
                               ½ dl kokosfett,
                               2 msk vispad grädde,
                               2 msk glyserin.
Jordgubbsmask-  5 st mosade jordgubbar,
                               2 tsk yogurt,
                               mandelmjöl så mycket sokm behövs.

Vanliga ingredienser i hemmagjorda ansiktsmasker är gurka, honung, citron, äggvitor och lera. Det är också vanligt med oljor och att man blandar ingredienserna tillsammans med vatten, olja, grädde eller yoghurt för att få till en bättre konsistens.

Viktigt är att inte överdriva användandet av ansiktsmasker. Högst en gång i veckan är att rekommendera.
Ett viktigt råd är att komma ihåg att rengöra ansiktet och halsen noga innan man lägger på den hemmagjorda ansiktsmasken. Ansiktsmasken bör inte ligga kvar längre än 20 minuter och bör spolas bort med varmt vatten.

mot torr hud: 1 mogen mosad banan,
                         5 msk smulade havregryn,
                         1 msk flytande honung,
                         lite vatten.
Havregrynen peelar huden försiktigt, samtidigt som den rengör och avfettar på ett naturligt och skonsamt sätt. Honung tillför fukt och vårdar samt bananen som mjukgör. Kan det bli bättre?!
Gör såhär:
Blanda ihop detta till en jämn smet och applicera på fuktad hud. Låt sitta 15 minuter och skölj sedan av med rikligt och ljummet vatten.

Njut av dagen!
/Trixi

slipning pågår..

Renoveringen fortsätter.
Idag går jag loss med slipmaskinen på trappan för att rugga upp ytan så att färgen fäster bättre.
min sambo skulle köpa färg idag så ikväll, i morgon eller på ons börjar jag att måla.
Ska till ullared i morgon så vet inte hur mkt man orkar efter de, ska ju upp tiigt för att vara där när det öppnar. inte varit i ullared sen i okt å det är länge. brukar åka ca 3-5 ggr om året i vanliga fall. minst vår, höst å innan jul. ibland en extra resa på sommarn. mitt mecka för en smålänska =)
Ska faktiskt unna mig lite nya kläder om jag hittar nått snyggt.

nä dags å slipa lite till så man blir klar nån gång =)

/Trixi

Fotoutmaning: all alone

Dagens tema i fotoutmaningen är All alone.
Jag tyckte att temat va spännande för man fick ingen direkt idé utan vill ha med sig temat och söka upp bilden. Det gav lite mer utmaning.
mina 2 bilder som jag bidrar med fick bli på en ensam mås som cirkulerade ensam ute på havet.
Jag hade inte systemet med mig ute på havet så fick bli mobilbilder därav den dåliga kvaliten.

Ha en magisk dag.
//Trixi

krabba och sommarminnen

Jag fick en krabba på ryggen igår som kröp runt..
Fatta vilken chock ja fick när de börja krypoa runt, sen har man min KÄRE sambos skratt.
fast lite kul var det för jag bad han sätta tillbaka den å ta en bild.. hihi..
haft några underbara dagar i Grebbestad.
Varit ute på havet å åkt båttur, solat på klipporna, lyssnat på nostalgiska sånger på after beachen,
myst en hel del me min förlåtna sambo hihi.. å umgåts me en go vän till min karl.
Vi avslutade veckan me en middag ihop sen stack de andra iväg på andra äventyr å vi fortsatte middagen i lugn och ro me efterrätt och djupa blickar. Tänk att man kan bli som nykära igen bara man äter glass fårn samma tallrik och blickar på varann över ett ljus. =)
Såna stunder är viktiga i ett förhållande, speciellt när vi inte har så mkt tid annars pga min sambos jobb.

Jag fick nys om ett spännande projekt på en blogg, som jag blev sugen på att testa nån dag. får nog vänta till hösten för nu har jag en del för mig med renoveringen innan semestern är slut.
men var iaf ett vackert armband med pärlor som man virkade.
Jag MÅSTE testa det.
som sagt skriva upp på att göra listan =)

ha en mysig kväll!
/Trixi

sol sol sol

underbar dag me sol på klipporna..
Härligt..
nu ska va ner på afterbeachen och njuta i solen lite till =)
dock blev de ingen virkning i solen idag.. hihi
vad jag älskar sol =)


soliga härlsningar
/Trixi

båttur och virkning

Idag var vi ute me båten och killarna fiskade och ville ha me mig som sällskap. Jag gillar inte å fiska men kan tycka att det är skönt å va ute på sjön i en guppande båt och lugnet runt omkring.
Vad passar inte bättre då än just virkning =)

Ha en go natt!
/Trixi

OS-tider

Nu är det OS-tider och då njuter jag.
Denna bilden som jag tog igår är rätt klockren.



Handbollsfanatiker som jag är så stormtrivs jag ljust nu, handboll varannan dag i minst 10 dar..
mmmm =)
igår var det en väldigt lätt match som igentligen inte är så kul och så när vi vinner me 21 bollar. Men samtidigt så fick vi se en hel del fina mål och skicvkligheter som är så härligt att se.

När jag följer hanbollen är jag till 110% fokuserad men när jag kollar annat uner os som inte är lika viktigt så har jag virkningen i famnen å slötittar, det är härligt de.
fast idag skinner solen så tror nog att jag får gå ut i det fina vädret och njuta lite innan jag sätter mig framför tvn igen.

I eftermiddag åker vi iväg till en kompis stuga i Grebbesta så det blir nog inte så mkt os närmsta dagarna, fast handbollen måste jag se tors kväll kl 22,15. =) måste packa sverigetröjan =)
Ska bli skönt å komma iväg lite oxå å inte bara gå hemma. Det blir lätt att man blir lat och skjuter på "tråkiga" saker som måste göras.

nä nu ska ja ut å gå powerwalk lite, inte rört mig på några dar nu som sagt
lätt att man blir lat på semestern. =P

/Trixi